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【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】根據美國一所大學的實驗結果發現，寝息不足的男性，會影響男性荷爾蒙睪丸酮(Testosterone)的滲出，鑽研人員指出，隨著年紀增長，男性睪丸酮會減少1％到２％，短少睪丸酮較易出現精力不濟、性欲降低、精力不鸠合與疲憊感。

芝加哥大學鑽研人員邀請10位平均２4歲身體健康的夫君參與實驗，前3天讓他們最高睡上10小時，接著連續8天寝息時間縮減到5小時以內，鑽研人員每半小時抽取受測者的血液檢查，結果發現睡不到5小時者測得的睪丸酮，較早年減少15％，其中下午２時到淩晨10點時段的量起碼。

别的鑽研人員也從問卷中發現，不足寝息期間當事人內心對於「厄運」與生機的感應宛如也較不明顯。鑽研人員凡考特顯露，「隨著越多鑽研出爐證實，寝息時間短可能寝息品質低，已逐漸成為幹擾內滲出的主因之一。」

鑽研人員指出，男性睪丸酮每年隨著年紀增長，約減少1％到２％，短少睪丸酮較易出現精力不濟、性欲降低、精力不鸠合與疲憊感。

本次鑽研結果登載在《The Journal of the American Medical Association》期刊。

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