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貢寮海洋音樂祭閉幕，5天湧進超過70萬人次，連結內外灘的彩虹橋，在最壅擠的時候，短短幾百公尺，居然要走1個多小時，也有民眾擔心或有斷橋的危機；新北市府有研究是不是能有其他的替代方案，一來讓遊客進出不用塞住，也避免危險。

廣播：「彩虹橋實施流量管制。」

作家吳淡如位在宜蘭公園裡的餐廳遭檢舉違法使用，今天吳淡如親自出面開記者會，拿出營利事業登記證，證明他的餐廳在公園列為預定地以前就存在，等到宜蘭縣政府徵收土地，公園開始動土，他就會自動歸還土地，目前絕對沒有違法。

一大早餐廳就擠進滿滿人潮，民眾用行動力挺吳淡如，老闆娘吳淡如一臉笑意，現身記者會現場，心情似乎完全不受餐廳遭檢舉，違規使用公園預定地影響，隻說感謝對方。

台中市夜店大火，燒掉了其他夜店的生意，現在市府為了解決這個問題，祭出補助方案，隻要店家把店搬到中區的商業區、繼光商圈來營業，一個月就能領一萬元的補助。

樂團團員(2011.5.22)：「給我們舞台，我們需要表演空間。」

基隆有家日本料理店，以價格便宜口又新鮮受到歡迎，店裡的食材幾乎都是老闆每天到當地漁港採買的，不論是生魚片、握壽司還是炸蝦捲，口味都相當道地，尤其是人氣料理滷香魚，先烤過後再滷上8小時，入口即化，連日本人也不遠千裏來嚐鮮。

火槍直接熾燒，讓表皮帶點焦黃，逼出比目魚油脂後，淋上特調醬汁，就是一道美味的比目魚壽司。客人：「讚，很爽口。」

日本311強震當天，東京規模達到震度5，明顯感受到搖晃，特別是高樓大廈，晃動程度更是驚人，專家原本以為大地震來襲，摩天大樓主要是受長週期的地震波威脅，但是經過研究後發現，除了長週期，還有週期較短的地震波，加在一起搖，摩天大樓就像在扭腰一樣，中間樓層搖晃地異常劇烈。

民眾(100.03.11)：「搖得超厲害的。」

花蓮一間著名的大型玉石藝品店，平常都是大批陸客進出，但中午卻來了3台遊覽車，全都是兇神惡煞的黑衣人，一下車就湧進店裡，不買東西也不說話，讓其他旅客為之卻步，店家做不了生意，打電話報警處理，這群黑衣人才一哄而散，警方調查，業者疑似有糾紛，遭人警告示威。

商品櫃前的走廊擠得滿滿全是人，陣仗相當大，原以為是生意上門，不過仔細一看，這群男子統一穿黑上衣及膝短褲，有的還有刺青，進店裡一句話也不說，把女店員全嚇壞了。

最近基隆常發生貨車電瓶遭竊，警方追蹤後發現，竊賊專門開著一台醒目的大紅色轎車犯案，兩人發現目標後，會先到行竊現場觀察地形，發現沒人之後立刻下手，嫌犯動作相當迅速，拆卸電瓶前後不到1分鐘，奇怪的是，嫌犯喜歡光著腳丫、還有開著大紅色轎車偷東西，而犯案的整個過程，也被路口監視器通通拍了下來。

監視畫面清楚拍到，一輛紅色轎車停了下來，倒車來到大貨車旁邊，緊接著一名深色上衣的男子，光著腳走出來，靠近貨車，尋找貨車的外掛電瓶，準備動手偷拔電瓶時，剛好一名老伯從旁走過，嚇得嫌犯趕緊回到車旁，裝作若無其事。員警：「假意在整理車子。」

今天淩晨12點左右，位在新北市三重區的一間鐵皮廠房，突然發生大火，由於裡頭內存放了大量的美術燈飾和紙箱，火勢不斷悶燒，廠房瞬間陷入一片火海，消防局緊急出動25輛消防車前往灌救，才將燒了2個多小時的火勢撲滅，所幸並沒有造成人員傷亡，至於起火的原因消防局正在調查中。

熊熊大火不斷屋裡竄出，消防隊員拉起水線灑水猛灌，不過鐵皮屋還是不斷悶燒，冒出大量火光。

新北市一名張姓男子，趁假日帶著1歲4個月大的兒子，去逛鶯歌老街，把車停好後，到後車廂拿嬰兒車，卻不小心把鑰匙鎖在後車廂，讓男童被反鎖車內，當時車裡的溫度超過40度，熱得男童嚎啕大哭，張姓男子用石頭猛砸車窗，卻因為貼有防爆紙，怎麼樣都打不破，最後請來消防隊員，用器材破窗，歷經25分鐘，才救出滿身大汗的男童。

消防人員敲破車窗，扯下一整片的玻璃，穿著綠色衣服的張姓男子，緊緊抱著1歲多的兒子，口裡念念有詞，一直說對不起，對不起，因為他粗心地將小朋友關在車裡，快半個小時。

民國100年是「要動動」年，就是要大家動起來，衛生署訂下減重60萬公斤的目標，怎麼減重，專家說，飲食和運動是不二法門。

想要越減越年輕，關鍵就在代謝率，怎麼提高代謝率？營養師建議在減肥期間，應該多攝取植物性蛋白質，像是豆漿等等，而最好選用無糖豆漿，才能控制熱量。